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Chers Chroniqueurs du ventre !
Vous pourrez me retrouver régulièrement pour des ateliers sur la nutrition et la digestion à la boutique de Biliana : Mon Microbiote et Moi à Paris
Le premier atelier a eu lieu le mardi 17 octobre,
Nous avons parlé digestion pendant près d'1h :
Ballonnements, constipation, diarrhée, reflux gastrique… Ca vous dit quelque chose ?
Notre ventre vous rappelle constamment qu’il veut qu’on s’occupe de lui, n’est-ce pas ? Notre tube digestif est complexe, mieux le comprendre pour mieux avancer avec lui, c’est ce que je propose lors de ces ateliers.
Nous parcourrons ensemble le système digestif pour comprendre sa physiologie, ses maux et les liens qui existent entre tous les étages de ce merveilleux tube.
Les participants repartent avec des solutions nutritionnelles, sans oublier le contexte privilégié autour de l’alimentation : les postures, la cohérence cardiaque, l’automassage Chi Nei Tsang, les tisanes…
Vous l'avez raté, pas de soucis, le prochain est le 19 décembre !
Vous pouvez réserver ici : Réservation
En savoir plus sur la boutique Mon microbiote et Moi :
C'est une épicerie-conseil dédiée au microbiote intestinal pour déguster des plats équilibrés, vous faire du bien avec des produits fermentés artisanaux ou vous former à la fermentation et à la cuisine “microbiote friendly.
Lieu : 146, rue de Charenton – 75012 Paris
A bientôt,
Céline
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